Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 62.44g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Слобода Майонез, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сыр Сметанковый. Lunch: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Творожная Запеканка с Бананом, АО Тандер Яблоко, Грецкие Орехи, Fish House Креветки Королевские, Сытоедов Суп из Брокколи . Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Планета Суши Том Ям. Snacks/Other: Водка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|