|
Spor ve beslenme ayrılmaz bütündür vucut geliştirme ve sağlık yaşamın %75 sağlıklı beslenme ve %25 doğru spordur...
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 66.29g | Carbs: 258.53g.
Breakfast: Muz, Tarçın, Dost Devam Sütü, Bal, Yulaf Lapası. Dinner: Özkaynak Maden Suyu, Nar Ekşisi, Tavuk Suyu, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çoban Salatası, Tavuk But, Yulaf Lapası. Snacks/Other: Süsse Susamlı Bisküvi, İçim Orman Meyveli Kefir. more...
|
|
3162 kcal
|
Exercise:
Singing - 30 minutes, Vacuuming - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emrecihad's Weight History
|