Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 44.56g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Фуджи Яблоко . Lunch: O'Zera Шоколадные Конфеты, Академия Молочных Наук Сметана 15%, Борщ, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Coca-Cola Кола, Магнит Апельсин, ВкусВилл Манго, Чиабатта, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Galbani Сыр Моцарелла, Салат Овощной. Snacks/Other: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|