|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 86.67g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Dinner: Solvie Protein Biscuits Дыня, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Меридиан Сельдь Тихоокеанская, Картошка Печеная. Snacks/Other: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Банан. more...
|
|
 Comments
674 ккал Б - 49 Ж - 42 У - 21
Омлет с докторской колбасой, семга слабосоленая, хлебец со сливочным сыром. Кофе с молоком:)
02 Jan 21 by member: Sormary
|
vasilisa871 Моя норма для похудения 1600-1750ккал, а так как ем я раза 3 в день - завтрак достаточно плотный)))
02 Jan 21 by member: Sormary
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|