Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
718 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 74.06g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Мираторг Брокколи, Мираторг Рататуй, Bonduelle Летнее Трио. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ашан Томаты Черри Кумато, Китайская Капуста, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|