donna_38's Journal, 01 Jan 21

Frohes neues Jahr 🎊 Ich starte vegan 💚
72.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2021:
1673 kcal Fat: 95.72g | Prot: 47.83g | Carbs: 149.81g.   Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet, GutBio Haferpops, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Barista Mandel . Lunch: Edeka Hummus Pikant, Kirschtomaten, Bonduelle Gold Mais, Avocado, Oatly Aufstrich Natur . Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bratöl, Brokkoli, Seeberger Mandeln, Wasa Müsli Gourmet, Garden Gourmet Vegane Falafel , Rote Paprika, Oatly Aufstrich Natur . Snacks/Other: Gepa Vegane Schokolade Pur 44%. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Frohes Neues! Super! :) 
01 Jan 21 by member: Jazzue
Nicht meins: Aber gutes Gelingen und viel Erfolg!🎉🍀 
01 Jan 21 by member: sassi.68
Dankeschön 🤩 
01 Jan 21 by member: donna_38
Frohes neues Jahr und viel Erfolg ❤️🙋🏻‍♀️ 
01 Jan 21 by member: gel196508
Viel Erfolg! Da gibt es so viel zu lernen und auszuprobieren :) 🍀 
01 Jan 21 by member: LiMa1611
Danke 😊 @ LiMa: bin kein kompletter Neuling. Diesmal ist die Motivation eine andere und die Dauer unbegrenzt! 
01 Jan 21 by member: donna_38
Das freut mich zu hören. Ganz viel Freude und Erfolg dabei :) 
01 Jan 21 by member: LiMa1611
Wie schön, das freut mich sehr. 
01 Jan 21 by member: Karamellinski
Ein gesundes neues Jahr wünsche ich Dir🍀 
01 Jan 21 by member: *Skorpion-Queen*
Frohes neues Jahr und viel Erfolg!🍀 
01 Jan 21 by member: firam152

     
 

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