Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 159.41g | Carbs: 220.19g.
Breakfast: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Молога, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Шашлык Куриный, Плов с Говядиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liana6dj's Weight History
|