diajeng indah's Journal, 31 Dec 20

400an kalori, 150gr nasi kuning, sambel terasi seujunh sendok duikit, tahu dan dada ayam di panggang teplon lalu di kuah.. * nasi kuning sisa nyuapin anak * pinjam piring anak *

---

1463 kcal

Fat: 47.12g | Prot: 161.92g | Carbs: 96.66g.   Breakfast: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Sambal Terasi Uleg, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Daun Bawang, Tahu, Nasi Kuning. Lunch: Sawi Hijau, Sambal Goreng, Kaldu Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu. Dinner: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kacang Rebus, Kerupuk Asin, Kue Bolu. Snacks/Other: Apel (tanpa Kulit), Sosis Daging Sapi, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Semur Daging, Kerang Panggang, Mustika Ratu Slimming Tea. more...