Обед. Лакедра, киноа и овощи на 417 ккал
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 86.81g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо, Бежин Луг Масло Сливочное , Бежин Луг Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Морковь. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Киноа, Желтохвост. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Billa Хлеб Бородинский. more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olala_olsla's Weight History
|