|
3 hari ini kebanyakan kalori terus.. anak ultah .. jadi makan kue tart, makan gorengan, snack, kue, dan malam makan bakmi .. 3 hari berturut makan gak sehat, dan jauh diatas kalori.. besok harus kembali lagi ke jalur yang benar..
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 56.02g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Sbarro Black Forest Cake, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Mie Bakso, Jus Jeruk Nipis, Jamur Putih (Ditumis), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Dinner: Cireng. Snacks/Other: Apel (tanpa Kulit), Pisang. more...
|
|