Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 74.66g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванили, Финик, Грецкие Орехи, Манная Крупа, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Очень Сахар, Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Гречка. Dinner: TA-TI Курага Отборная, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Евроопт Шампиньоны, Свежие Новости Сметана 18%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оlik-olik's Weight History
|