Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 68.03g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Первым Делом Геркулес. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Сливки 10%, Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Castello Сыр Камамбер, Домик в деревне Сливки 10%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|