Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
3209 kcal
|
Fat: 148.04g | Prot: 108.47g | Carbs: 366.95g.
Breakfast: Hochland Сыр Грюнландер, Бондюэль Горошек Консервированный , Mirel Торт Наполеон, Простоквашино Сливки 10%, Икра Красная, Перекресток Багет Пшеничный, Растительное Масло, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|