Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 36.82g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Eco Botanica Вафли, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Данон Актимель Клубника, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Epica Йогурт Яблоко-Корица, Кузя Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|