Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 93.70g | Carbs: 233.88g.
Breakfast: Коврижка Пряничная (Лесовичок), Пятерочка Банан, Данон Творожный Груша и Банан, California Gold Nutrition Омега-3, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Дикси Груша Конференц, Седьмой континент Хурма. Dinner: Суши WOK Филадельфия, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Торт Рыжик 🥮. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|