Bemme84's Journal, 29 Dec 20

Och du Arme, Alles weg!😂 Super Entwicklung! Hab auch gerade 5 Anzüge und bestimmt 20 Businesshemden in die Kleiderspende getan..., man darf gar nicht drüber nachdenken, was das alles mal gekostet hat. Aber Wiedersehen möchte man die verlorenen Kilos trotzdem nie wieder! 😂😂😂 

So geht es mir mit meiner Skihose - heute zum Schlittenfahren angezogen und der Gürtel musste her.... na ja, da mußte ich auch noch ein Loch reinbohren.  

Dummerweise hatte ich mir erst vor paar Wochen Hosen gekauft! Die sehen jetzt mittlerweile aber auch kacke aus 😑😆 ABER das ist es wert! 💪 Mit EIN Punkt, es durchzuziehen. Nicht mehr in der Übergrößen-Abteilung shoppen gehen zu müssen! 🐳 

Hast viel an dir gearbeitet super 👍🙋‍♀️ 

wirklich toll. wieviel Gröen sind da Unterschied? 

🤔 schwierig zu sagen. Habe bei 48/50 angefangen. Da wurde es aber auch langsam eng 😬🙄 Jetzt passt mir teilweise 44/46. Kommt aufs Teil drauf an. BH Größe bin ich noch am tüfteln, welche nun die richtige ist 🤣🤣 

Super wie weit du schon gekommen bist. 

Ich finde das großartig, großartiges Ergebnis gut Leistung und gut an dir gearbeitet. Topp ich glaube das du dich jetzt einfach wohler fühlst und gut so drück ich dir die daumen ganz fest.. Weiter machen 💯👍☺️❤️🙋🏻‍♀️ 

Kompliment!!! Da sieht man den Erfolg doch mit anderen Augen! 👍🏻 

Supertolles Ergebnis 👍👏👍, klasse gemacht 💪💪💪🙋‍♀️ 

Klasse Ergebnis! 👍👍👍 

Genial, kannst dich auf die nächste kurze Hose freuen 😃👍🏼 

So eine Hose habe ich auch... das ist mega was wir geschafft haben 💪 ❤  

wow..... super 

Endlich die Klamotten kaufen, die einem gefallen und nicht die welche einem gerade passen ich denke das kennt jeder mit massivem Übergewicht, kannst echt stolz auf dich sein! 👍🏻 Es freut mich immer von Euren Erfolgen zu lesen, das gibt so viel Motivation selber dran zu bleiben. Viel Spaß beim Shoppen! Es ist einfach geiler statt vergeblich ne Klamotte in 3-XL zu suchen, zu überlegen ob man ne L oder doch schon ne M kaufen sollte 😉 

Wow das richtig gut, du kannst stolz auf duch sein! 

DANKE euch allen für die lieben Worte! 🤩🤗 

wow😍🤩👌 

Darf ich mal fragen? Ich bin neu hier und frage mich die ganze Zeit, ob Ihr dieses Superergebnis erreicht weil Ihr genau den ETB einhaltet oder 500kcal weniger als ETB esst. Mein ETB erscheint mir so hoch. Ich kann das irgendwie nicht glauben. 🙈 

Ich persönlich hab mein ETB 300 kcal weniger als errechnet runtergesetzt + Sport nach dem Plan vom Profi erstellt. -6,5 kg in 6 Wochen.