Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 45.50g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 3,2%, Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Dinner: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|