Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 43.99g | Carbs: 49.49g.
Breakfast: Хлебнаш Батон Нарезной, Сметана 20%, Моя Цена Сыр Российский, Любимый Город Творог 5%, Кофе (Растворимое), #ПП Джем Чёрная Смородина, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Икра Минтая Соленая. Lunch: Борщ с Говядиной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Аджика, Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|