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View Diet Calendar, 29 December 2020:
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1140 kcal
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Fat: 38.74g | Prot: 68.96g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 柿, セロリ, ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml), 生卵, カルビ, 小川製麺所 山形とびきりそば. Snacks/Other: シフォンケーキ. more...
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夜ごはん。
ホタテと白菜の豆乳煮込み、納豆、ファイトケミカル味噌汁、セロリ。
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