|
Günaaaydınn sevgili FS ailesi 😊 Eskiden çalışıyorum diye hiç kahvaltı yapmadan gelirdim işe bugün şunu fark ettim sağlıklı bi kahvaltı günün güzel başlamasına sebepmiş 😍 kahvaltıları ihmal etmeyelimm ♥️
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 70.89g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Ceviz, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Çilek, Domatesler, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Makarna, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Mevsim Salata, Knorr Minestrone, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Dinner: Yeşil Biber, Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Köfte, Fırında Patates. Snacks/Other: Küp Şeker, Ülker Piko, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
Ne güzel bir tabak afiyet olsun 🤗
29 Dec 20 by member: Tea_Mola
|
Afiyet olsun çileklerde gözüm kaldı 😋😁
29 Dec 20 by member: damlasrblt
|
29 Dec 20 by member: Tea_Mola
|
Bircanım bırakmam demiştim 😂😘
29 Dec 20 by member: damlasrblt
|
29 Dec 20 by member: tombikismommy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombikismommy's Weight History
|