Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 80.96g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Лукум, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помело, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashkanatashka88's Weight History
|