Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 61.03g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сила Алтая Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Киви, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяная Каша на Воде, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Квашеная Капуста, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус . Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Snacks/Other: Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|