みふか's Journal, 29 Dec 20

みふか's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 29 December 2020:

1140 kcal

Fat: 38.74g | Prot: 68.96g | Carbs: 129.78g. Breakfast: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Lunch: 柿, セロリ, ヤマキ減塩だしつゆ (15ml), 生卵, カルビ, 小川製麺所山形とびきりそば. Snacks/Other: シフォンケーキ. more...

1460 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Support

Comments

朝ごはん。プロテイン。

28 Dec 20 by member: みふか

みふか's Weight History

View Complete History