Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 54.97g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Пшеничный Хлеб, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Самса. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чай с Лимоном, Самса. Dinner: Микоян Колбаса Кремлевская, Пшеничный Хлеб, Cholimex Кисло-Сладкий Чили Соус, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelesha86's Weight History
|