Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
411 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 23.06g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Арла Мягкий Сливочный Сыр, #ПП Джем Чёрная Смородина, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Кофе (Растворимое), Любимый Город Творог 5%, Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|