Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 50.15g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Мексиканская смесь (без ничего). Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|