Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
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71.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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2450 kcal
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Fat: 61.63g | Prot: 155.87g | Carbs: 298.87g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Fuori dal Guscio Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Pasticceria Follis Bicciolani, Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Prozis Burro di Arachidi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Prozis Semi di Canapa, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dinner: Verso Natura Conad Semi di Girasole, Pasticceria Follis Bicciolani, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Dimmidisì Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Cipolle Rosse, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 15.4 kg a Week
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21 to 40 of 42
 Comments
28 Dec 20 by member: marziana666
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Per il grande Ale Forrest(che ancora non ho capito perché alcuni chiamano Luca😅)... Hip Hip... Urrà!!!🎉🎊
28 Dec 20 by member: Tasha-89
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Allora Maria spero che prima o poi ti arrivi un +4 (temporaneo, eh!) almeno ti abitui a bere il caffè amaro che è troppoooopo più buono 😜
28 Dec 20 by member: Forrest73
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Naty, é stato Stefano a chiamarmi Luca, non so perché 🤷🏻♂️
28 Dec 20 by member: Forrest73
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allora...parliamone...altrimenti mi associo a Paolo per l'antipatia...i più 4 anche no...e per il caffè rassegnati, alla mia bustina di zucchero di canna non rinuncio
28 Dec 20 by member: marì82
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Concordo anche io con le altre ragazze.. sei un esempio e personalmente (tu non lo sai..ma) mi hai aiutato moltissimo con i tuoi preziosi consigli. 🤗grazie!! ☺️
28 Dec 20 by member: Nicoletta83.11
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Io l’ ebbrezza di queste fluttuazioni la sto provando da settimane. Tengo botta 😂
28 Dec 20 by member: marziana666
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Si può scrivere un libro "L'ebbrezza delle fluttuazioni, mangiare senza sensi di colpa e in modo consapevole" di Forrest73. Introduzione a cura di Marziana
28 Dec 20 by member: marì82
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28 Dec 20 by member: Nicoletta83.11
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A me fluttuazioni così grandi capitano solo col +davanti 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ complimenti davvero!!
28 Dec 20 by member: Cristina.cri87
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🤣🤣🤣
Maria, non posso scrivere un libro perché proprio qua mi hanno scritto che il mio Italiano è discutibile, se mi prometti che pi lo revisioni se ne può parlare 😜
Oppure basta che trovi in mio Rustichello da Pisa e posso sempre dettarlo 😆
28 Dec 20 by member: Forrest73
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Ma le mie senza abbuffami questo è grave 😂😂 io no segno e scendo subito dalla bilancia 😂
28 Dec 20 by member: marziana666
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Di Forrest73, introduzione di Marziana e a cura di Marí. Affare fatto (voglio almeno il 40%)
28 Dec 20 by member: marì82
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Addirittura il 40% 🤣🤣🤣
Chiedo a lelepaolo piuttosto. Gli sto molto simpatico e sono sicuro che da 100 pagine ne vengono fuori almeno 549
28 Dec 20 by member: Forrest73
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.....solo di prefazione......🙈
28 Dec 20 by member: Wandaosiris
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28 Dec 20 by member: marì82
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28 Dec 20 by member: Forrest73
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Ahahha mi dedichi qual he paginetta? "Taz che mangia e mangia ma non riesce a provare sensi di colpa"?
28 Dec 20 by member: p*rita
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Ormai è risaputo che io con Lele sono disposta anche a scrivere un libro 😆😆😆 cercherò di ridurre il numero di pagine. Il capitolo per te Rita è assicurato
28 Dec 20 by member: marì82
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🥰 il dolce di stasera manco lo segno... probabilmente ho passato le 2400. Domani al posto del burrocacao metto l'attack 😅
28 Dec 20 by member: p*rita
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Forrest73's Weight History
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