Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 57.50g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Чай с Сахаром, Бананы. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде, Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Павлюк's Weight History
|