Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 76.68g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Фундук, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Хлебнаш Хлеб Тостовый, Кубанская Буренка Масло Сливочное. Snacks/Other: Китбай Горбуша Натуральная, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asrevina's Weight History
|