Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 109.91g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо. Lunch: ООО "Балтик-Сервис" Сельдь Слабосоленая, Картофель . Dinner: Теремок Блин Алёша Попович. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|