|
Ужин 771 кк и сводка за день.
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 136.87g | Prot: 99.32g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб, Домашние Сливки Сливки, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Спартак Шоколад Черный 90%, Джем клубничный 26 гр, Запеканка 12 шт, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Суп пюре 300 гр, Словяночка Сметана 20%. Dinner: Семга, Укроп, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Йогурт из Цельного Молока, Шпинат, Капуста тушёная 202 гр. Snacks/Other: Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шоколад конфеты 23 гр, Английский Грецкий Орех. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|