|
Предновогодний детокс обед 240 кк Рис Басмати, котлета из филе индейки запечённая в духовке, помидор, огурец.
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 50.49g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Сметана 20%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Окей Фундук Обжаренный. more...
|
|
 Comments
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
27 Dec 20 by member: trassolenko
|
Как котлеты запекайте? В фольге? Очень вкусно выглядит:)
27 Dec 20 by member: AlisterGrim
|
Запекаю в фольге, а потом за 5-10 минут до конца фольгу открываю. Всего Запекаю 35-40 минут при 180
27 Dec 20 by member: sulimka1
|
27 Dec 20 by member: AlisterGrim
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89827520896 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
27 Dec 20 by member: nata1992tr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|