Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 45.60g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Яблоко, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Кофе. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Яблоко, Кофе, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Сахар, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|