Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 146.94g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Кофе с Молоком, Мандарины. Lunch: Myprotein Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Арахис. Dinner: Морковь, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovvva_'s Weight History
|