Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 40.16g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Мария Печенье, Папа Может Сервелат Финский, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|