Виктор Костюк's Journal, 27 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
73.3 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2020:
1869 kcal Fat: 52.30g | Prot: 187.29g | Carbs: 137.99g.   Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Now Foods Омега 3, Галичина Кефир Нежирный, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо FT, Hortex Mexico Mix. Second Breakfast: McDonald's Капучино Средний. Lunch: Галичина Кефир Нежирный, Куриное Филе Жареное без Масла, Hortex Mexico Mix. Dinner: Винегрет FT, Now Foods Омега 3, Розовая Треска(Бротола). more...
4217 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Виктор Костюк's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.