joa0707's Journal, 26 Dec 20


View Diet Calendar, 26 December 2020:
2357 kcal Fat: 114.05g | Prot: 61.76g | Carbs: 269.08g.   Breakfast: Leerdammer Leger, Polnische Wurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Käsekuchen. Lunch: Clementinen, K-Classic Suppennudeln, Hühnersuppe. Dinner: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. Snacks/Other: Kinder Überraschung Maxi, Milka Triolade. more...
2052 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 59 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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