Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 61.94g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Nutty Friends Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Barilla Спагетти . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|