|
1040kk норма на день 2500kk затрачиваю за день примерно 2700kk в дни тренировок 3300kk
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 93.88g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Жареное Яйцо, Селедка под Шубой, Гречка Вареная, Бифштекс. Dinner: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shipulinn's Weight History
|