Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
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67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2020:
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2357 kcal
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Fat: 114.05g | Prot: 61.76g | Carbs: 269.08g.
Breakfast: Leerdammer Leger, Polnische Wurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Käsekuchen. Lunch: Clementinen, K-Classic Suppennudeln, Hühnersuppe. Dinner: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. Snacks/Other: Kinder Überraschung Maxi, Milka Triolade. more...
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2052 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 59 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Einen wunderschönen erholsamen Tag wünsche ich dir.
Gruß Ralle
26 Dec 20 by member: Ralle 72
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Dankeschön Ralle🤗👍 das wünsche ich dir auch 🎄🍀😊
26 Dec 20 by member: joa0707
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Dir auch noch einen schönen Weihnachtstag 🌟🎄
26 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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