Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 103.13g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Solvie Бисквит Ананас, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый, Океан Горбуша в Майонезной Заливке. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|