Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 142.55g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Salus Геркулес, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Эмир Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Нарлен Деликатес Куриный. Lunch: Куриное Филе, Эмир Сыр Сулугуни, Чай, Венегрет, Омлет. Dinner: Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|