Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 92.23g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Кофе, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Молоко Зауралья Масло Сливочное , Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Горький, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Горбуша, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Запеканка из броккоди и цветной капусты, Кофе. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|