Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Olesya.r77
Journal
26 Dec 20
Olesya.r77's Journal, 26 Dec 20
Olesya.r77's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
эх, почему же после 40 так тяжело уходит вес и так легко набирается... как в 35 было легко и просто 2 дня на кофе с горьким шоколадом и 2 кг как не бывало..
58 kg
Lost so far:
0.8 kg
.
Still to go:
4.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 26 December 2020:
971 kcal
Fat: 50.39g | Prot: 26.24g | Carbs: 45.26g.
Breakfast:
Каравай Хлеб Черный Столовый, Fish House Печень Трески Натуральная.
Lunch:
Рафаэлло Конфета, Творожная Запеканка, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски .
Dinner:
Вино Пино Гри (Grigio), Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной.
more...
152 kcal
Exercise:
Dance (square dancing) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes.
more...
Losing 1.8 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Olesya.r77's Weight History
View Complete History