Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 108.18g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Курага, Bombbar Миндальная Паста с Морской Солью , Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Апельсин, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Тыква, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|