Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2186 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 74.00g | Carbs: 244.81g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Pipe Rigate N.91, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Додо Пицца Пицца Аррива!, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Панчо Торт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisterGrim's Weight History
|