Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 53.42g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пастрома Птицы, Аксай Нан Батон Нарезной, Эмир Сыр Сметанковый. Lunch: Кофе (Растворимое), Edgar Лаваш Отрубной , Растительное Масло, Гороховое Пюре. Dinner: Апельсин, Замороженная Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Edgar Лаваш Отрубной , Гороховое Пюре. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenGril's Weight History
|