Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2492 kcal
|
Fat: 127.50g | Prot: 136.16g | Carbs: 212.49g.
Lunch: Карусель Корейка Свиная Гриль, Селедка, Картофельное Пюре, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Черника, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Мандарины, Киндер Сюрприз, Nestle Кит Кат (29г). more...
|
|
2581 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours, Sleeping - 16 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shipulinn's Weight History
|