Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 137.10g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Нарлен Деликатес Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Эмир Сыр Сулугуни, Кофе, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bounty Шоколад, Чай, Куриная грудка в кефире, Венегрет. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Чай, Морковь по корейски, Карась в духовке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|