Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 84.37g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Молоково Молоко 2,5%, Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Lunch: Макароны Отварные, Томатная Паста, Морковь, Кабачок, Олейна Масло Растительное , Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Other: Шоколадница Асаи Боул Банан-Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
карамельныйраф's Weight History
|